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A dieta terá os objetivos de emagrecimento, ganho de massa, manutenção de peso e definição. O plano nutricional será individual para cada participante.

Você terá acesso a um sistema nutricional completo e inovador, nesse sistema você poderá gerar 1 dieta por semana, você também poderá personalizar os alimentos que quer comer durante a semana. A dieta é calculada de acordo com suas informações individuais que você irá fornecer no início do cadastro. Se seu peso mudar a cada semana, atualize o sistema com suas novas informações para que ele crie uma dieta nova para você.

a cada semana vamos fazer uma metodologia nutricional diferente, com o intuito de motivar e não enjoar. Os alimentos disponíveis para escolha mudam a cada semana. Você também irá ter acesso a lista de compras e tabela de substituição, é o sistema mais inovador e completo de dieta individual. Você vai amar essa novidade do projeto.